ジム比較
ジムに室内シューズは必要？FiT24・ファディーの持ち物と服装ルール
初めてジムを利用する人向けに、FiT24とファディーの公式情報をもとに、靴や服装のルール、ウェア・シューズの貸し出し、タオルや水など持参すべきものを整理します。
初めてジムに行くとき、「室内用のシューズは必要？」「タオルや水は用意されている？」と迷う人は多いはずです。持ち物や服装のルールはジムによって異なり、同じブランドでも利用方法や店舗で条件が変わることがあります。この記事では、FiT24とファディーの公式情報をもとに、初回に何を持っていけばよいかを整理します。
公式情報の確認日：2026年10月21日。料金・利用条件は変更される場合があります。
結論：靴のルールとレンタルの有無は別々に確認する
持ち物を考えるときは、「どんな靴や服装なら利用できるか」と「ジムで貸し出しや販売があるか」を分けて確認するのがポイントです。
たとえば、運動に適さない靴が禁止されていることと、室内専用の靴が必須であることは同じではありません。また、靴のルールを満たしていても、ジムにシューズの貸し出しがなければ自分で用意する必要があります。
以下では、FiT24とファディーについて、公式サイトで確認できた範囲の内容を紹介します。分からない点は、利用予定の店舗に事前に確認しておきましょう。
2社の持ち物・服装の比較
公式情報で確認できた内容を表にまとめました。「—」は、この表の出典だけでは利用条件を確定できない項目です。
表は横にスクロールできます。
| 項目 | FiT24 | ファディー |
|---|---|---|
| 服装・靴の注意 | Yシャツ、ジーパン、かかとの出る靴、革靴、裸足などは不可（スタサポの案内） | — |
| ウェア・シューズの貸し出し | — | 一部店舗を除き貸し出しなし |
| 水 | — | 一部店舗を除き店内販売なし |
| シャワー・タオル | 1dayはシャワー利用可。リンスインシャンプー・ボディソープあり、タオルの提供なし | — |
FiT24：運動に適した靴と服装、シャワー用品の確認
FiT24のスタサポ紹介ページでは、受講時の服装として、Yシャツ、ジーパン、かかとの出る靴、革靴、裸足などは不可と案内されています。運動しやすいウェアと、かかとまで覆う運動靴を用意しておけば安心です。
ただし、この案内からは、室内専用のシューズが必須かどうかまでは分かりません。普段外で履いている運動靴を使えるかは、店舗に確認してください。
シャワーについては、FiT24のよくある質問で、1day利用ではシャワーを使え、リンスインシャンプーとボディソープが用意されていると案内されています。一方でタオルの提供はないため、自分で持参する必要があります。これは1dayの案内なので、月会員として通う場合の条件は店舗で確認しましょう。GYM SEARCHではFiT24新座店の店舗ページも掲載しています。
ファディー：ウェア・シューズ・水は基本的に持参
ファディーのよくある質問では、一部の店舗を除いて、ウェアやシューズの貸し出しはないと案内されています。水の店内販売も一部店舗を除き行っていないため、ウェア・シューズ・飲み物は持参が基本です。
仕事帰りに立ち寄る予定がある人は、ウェアとシューズ、飲み物をまとめて持ち歩く準備が必要です。貸し出しのある店舗かどうかは、通う店舗に確認してください。
シャワーの有無については、今回確認した資料では分かりませんでした。運動後に着替えや汗の処理をどうするかも含めて、事前に店舗へ確認しておくと安心です。また、無料体験で来店する場合と、入会後に会員として通う場合では手続きが異なるため、体験時の持ち物はその案内に従いましょう。GYM SEARCHではファディー小岩の店舗ページも掲載しています。
忘れやすいタオル・ロッカー用品・スマホ
ウェアと靴に気を取られて忘れやすいのがタオルです。汗を拭くためのタオルと、シャワーを使う場合の体を拭くタオルは分けて用意しておくと便利です。
荷物を預けるロッカーの使い方も店舗によって異なります。鍵の種類や、貴重品の管理方法は事前に確認しておきましょう。
スマートフォンを入館や予約に使うジムも多いため、充電が十分あるか確認しておくと安心です。ただし、入館方法は店舗によって異なるため、どのような方法で入館するかは利用前に案内を確認してください。
店舗に確認したい持ち物リスト
初回利用の前に、次の点を店舗に確認しておくと当日慌てずに済みます。外で履いた運動靴を使えるか、室内専用の靴が必要か。ウェアやシューズ、タオルの貸し出しがあるか、ある場合は料金がかかるか。水などの飲み物を店内で購入できるか。シャワーの有無と、シャンプーなどのアメニティがあるか。ロッカーの使い方と、入館に必要なもの。
これらを確認したうえで、足りないものを持参すれば、初回から落ち着いて利用できます。
よくある質問
外で履いている靴をそのまま使えますか？
FiT24ではかかとの出る靴や革靴、裸足などは不可とされていますが、室内専用シューズが必須かどうかは今回の公式情報からは分かりません。外で履いた運動靴を使えるかは、利用する店舗に確認してください。
ジムでタオルを借りられますか？
FiT24の1dayではタオルの提供はなく、持参が必要です。ファディーのタオルの扱いは今回の資料では確認できなかったため、店舗に確認してください。
無料体験のときも同じ持ち物でよいですか？
基本的には運動できる服装や靴、飲み物が必要ですが、体験と通常利用では手続きや案内が異なる場合があります。体験を予約した際の案内を確認し、不明点は店舗に問い合わせてください。
まとめ
FiT24を利用するなら、かかとまで覆う運動靴と運動しやすいウェアを用意し、シャワーを使う場合はタオルを持参しましょう。1dayではシャンプーとボディソープが用意されていますが、月会員の条件は店舗で確認が必要です。ファディーに通うなら、一部店舗を除いてウェア・シューズの貸し出しや水の販売がないため、すべて持参する前提で準備するのが確実です。どちらの場合も、室内専用靴の要否やシャワーの有無は店舗ごとに確認してから初回に臨みましょう。
