デッドリフト100kg上げたい女子がパーソナルトレーニングを体験 2018.04.29 TOREMO ジムコンサルタント こんにちは!パーソナルトレーニングの魅力を発信するWEBメディア「TOREMO」編集部です。 今回はTOREMO登録のパーソナルトレーナー、今村雅史さんの体験トレーニングをレポートします。 今回今村トレーナーのトレーニングを...
現役モデルトレーナー直伝の美脚を作るパーソナルトレーニングを体験 2018.04.24 坂井雪乃|パーソナルトレーナー こんにちは!パーソナルトレーニングの魅力を発信するWEBメディア「TOREMO」編集部です。 今回はTOREMO登録のパーソナルトレーナー、坂井雪乃さんの体験トレーニングをレポートします。 ▲坂井トレーナーがトレーニングを行...
パーソナルトレーニングの効果まとめ|本気で結果を出したい人必読! 2018.04.15 TOREMO ジムコンサルタント 「ダイエットをしたい」「下半身を引き締めたい」「お腹周りが気になる」など、体に関する悩みを抱えている方の中にぜひおすすめしたいのがパーソナルトレーニングです。 しかし、パーソナルトレーニングという言葉自体に聞き覚え...
パーソナルトレーニングの頻度を解説|「週1回」でも効果がある! 2018.04.14 TOREMO ジムコンサルタント 「パーソナルトレーニングを受けたい!」という方の中には、「どのくらいの頻度で受ければ良いの?」と疑問を抱いている方も多いことでしょう。 パーソナルトレーニングの料金は決して安くありません。受ける頻度によって予算も変...