デッドリフト１００kg上げたい女子がパーソナルトレーニングを体験
こんにちは！パーソナルトレーニングの魅力を発信するWEBメディア「TOREMO」編集部です。
今回はTOREMO登録のパーソナルトレーナー、今村雅史さんの体験トレーニングをレポートします。
今回今村トレーナーのトレーニングを...
2018年4月
現役モデルトレーナー直伝の美脚を作るパーソナルトレーニングを体験
こんにちは！パーソナルトレーニングの魅力を発信するWEBメディア「TOREMO」編集部です。
今回はTOREMO登録のパーソナルトレーナー、坂井雪乃さんの体験トレーニングをレポートします。
▲坂井トレーナーがトレーニングを行...
パーソナルトレーニングの効果まとめ｜本気で結果を出したい人必読！
「ダイエットをしたい」「下半身を引き締めたい」「お腹周りが気になる」など、体に関する悩みを抱えている方の中にぜひおすすめしたいのがパーソナルトレーニングです。
しかし、パーソナルトレーニングという言葉自体に聞き覚え...
パーソナルトレーニングの頻度を解説｜「週１回」でも効果がある！
「パーソナルトレーニングを受けたい！」という方の中には、「どのくらいの頻度で受ければ良いの？」と疑問を抱いている方も多いことでしょう。
パーソナルトレーニングの料金は決して安くありません。受ける頻度によって予算も変...