維持専門パーソナルトレーニング keeep（キープ）

keeepの最大の特徴は、無理のないダイエットメニューを受けられること。

ダイエットが上手くいかない大きな理由は、「自分に大きなストレスがかかってしまう」こと。例えば、「甘い物を我慢する」や「毎日一時間走る」などなど、自分に制限をかけるダイエットは、一時的に減量しても、リバウンドしてしまう可能性が高いです。

しかし、keeepでは、無理のないダイエットを行い、理想の体型を目指します。忙しい方でも通えるよう、ジムに通うのは月に一回からとなっており、食事も我慢せず、好きな料理が食べられます。自宅でできる簡単なトレーニング動画を配信するサポートもついています。

今までダイエットに失敗してた方におすすめです。