LP BASE Toranomon

LP BASEはトレーニングと食事で体を変化させることはもちろん、ライフスタイルの改善を通し生活そのものをより良くすることを目指すパーソナルトレーニングジムです。

「トレーニング」「食事栄養指導」「ライフスタイルサポート」これら3つの観点から、お客様の「なりたい自分」になれるよう、最先端の知識と技術をもったトレーナーがサポートいたします。

トレーナーはトップアスリートも指導をしており、姿勢や動作など細かい観点から体のパフォーマンスアップの改善が可能です。

食事指導では、毎日の食事写真のもと、カロリーや各栄養素を算出し食事のバランスを定量的に評価します。さらに、尿検査から栄養の吸収率も測定することで「栄養を摂取しているが体に吸収されていない」など一歩進んだ体の状態を把握できるので、LP BASEではより的確なアドバイスが可能です。

トレーニングと食事に加え、生活習慣や睡眠の質・量を把握し改善をしていく「ライフスタイルサポート」も提供しており、より本質的な健康・パフォーマンスアップに対するアプローチをしています。

このようにLP BASEは単純なボディメイクだけではなく、生活全体をより良くするための万全の体制が整えられているパーソナルトレーニングジムです。

・生活を見直し心身ともに健康になりたい
・仕事のパフォーマンスを上げたい
・プロトレーナーのサポートで人生をより良くしたい

このような思いのある人は是非LP BASEでのトレーニングを検討してみてください。