石井 大輔

身体が変われば人生が変わる
PROFILE
1982年生まれ、神奈川県出身。学生時代はサッカー部に所属し、プロを目指していたため、当時より単に筋肉をつけるのではなく、「動ける身体」を目指してウエイトトレーニングを行っていた。その後、日体大在学中に「動ける身体作り」をコンセプトにパーソナルトレーナーとして活動を開始する。現在は女性のお客様を中心に指導を行なっている。芸能人やモデルのボディメイクを指導した経験も豊富。
保有資格
・NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
・美容整体師
・加圧トレーニングインストラクター
得意な部位
二の腕
ウエスト
頬
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
背中
目的
とにかく痩せたい
筋肉をつけたい
運動の習慣化
知識を身につけたい
タイプ
ソフト
ハード