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パーソナルトレーナー紹介
今村 雅史
食事制限なし!リバウンドなし!「何度もダイエットに失敗してきた……」という方も、今度こそ効果を実感しましょう。「ダイエット成功の秘訣」をお伝えします。
PROFILE
合同会社Life Style Proposer代表。「下半身痩せ」得意としている。バスケットボール歴20年。高校時代に部活動で行っていた科学的根拠のないトレーニング法に疑問を持ったことをきっかけに、解剖学や生理学、発育発達学など、科学的根拠に基づいたトレーニング法を学び始める。現在は感覚だけに頼らない、理論に基づいたトレーニングメニューの普及に努めている。「エステや糖質制限では効果を感じられなかった」というお客様をわずか3ヶ月でダイエットの成功に導いた実績あり。
保有資格
・下半身痩せコーチ
得意な部位
二の腕
ウエスト
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
背中
目的
厳しく自分を追い込みたい
筋肉をつけたい
運動の習慣化
知識を身につけたい
運動能力を向上
タイプ
ソフト
ハード