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パーソナルトレーナー紹介
宮城島 大樹|ANFIDA PERSONAL GYM代表
過去のリバウンド率は“ 0”です。「痩せる」のは難しいことではありません。糖質や炭水化物を制限しない減量を「月3万円〜」で体験してみませんか?
PROFILE
体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。 その後、2017年にプライベートジム「Beauty Fitness ,LLC 」を開業し、現在は池袋でジムを経営しながらトレーナーを目指す方向けのスクール講師を務める。2016年 BEST BODY JAPAN日本オープン4位、SUMMER STYLE AWARD 東京代表 。炭水化物を抜かずに健康的に食べながら減量するメソッドを得意としている。
保有資格
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー ・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト ・日本タイ古式マッサージ協会公認マスターセラピスト ・NSCA-CSCS ・NASM-PES ・FMS LEVEL1-2
得意な部位
二の腕
ウエスト
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
背中
目的
厳しく自分を追い込みたい
とにかく痩せたい
筋肉をつけたい
運動の習慣化
知識を身につけたい
運動能力を向上
タイプ
ソフト
ハード