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パーソナルトレーナー紹介
坂井 雪乃
【心と体をポジティブ変換!】ちょっとした思考や行動を変えることで体も変わります!一緒に楽しみながら体づくりをしていきましょう★
PROFILE
モデル兼パーソナルトレーナー。日本ダイエット協会公認のスポーツアドバイザーとして講演を行ったり、コラムを執筆したりと幅広く活動している。2015年には著書『坂井雪乃のセルフボディトレーニング』を出版。トレーナー活動の傍ら、現役モデルとしても活動し、様々なコレクションに出演している。トレーニングのみならず、食事やストレッチの指導も行っており、男女問わず幅広い年代から支持を得ている。
保有資格
・日本ダイエット協会公認スポーツアドバイザー ・ダイエット指導者 ・ダイエットアドバイザー ・アスリートボディケアセルフトレーナー ・ベジタブル&フルーツアドバイザー
得意な部位
二の腕
ウエスト
ヒップ
太もも
ふくらはぎ
背中
目的
厳しく自分を追い込みたい
とにかく痩せたい
筋肉をつけたい
運動の習慣化
知識を身につけたい
運動能力を向上
タイプ
ソフト
ハード