エニタイムフィットネスとchocoZAPを比較｜初心者におすすめなのはどっち？

エニタイムフィットネスとchocoZAPの違いは？

エニタイムフィットネスとchocoZAPは、どちらも24時間利用できる人気のジムですが、サービスの方向性は大きく異なります。

エニタイムフィットネスは、本格的な筋トレやボディメイクを目的とした24時間ジムです。一方のchocoZAPは、「運動を習慣化したい」「気軽に運動したい」という初心者向けのコンビニジムとして人気を集めています。

そのため、どちらが優れているというよりも、自分の目的に合ったジムを選ぶことが重要です。

筋トレやボディメイクを重視するならエニタイムフィットネス、運動不足解消やダイエットを気軽に始めたいならchocoZAPがおすすめです。

初心者におすすめなのはどっち？

ジム初心者におすすめなのは、目的によって異なります。

「ジムに通った経験がない」「まずは運動習慣を身につけたい」という方にはchocoZAPがおすすめです。

• 月額料金が比較的安い
• 服装やシューズを気にせず利用できる
• 短時間でも利用しやすい
• セルフエステやセルフ脱毛も利用できる
• 運動へのハードルが低い

一方で、「せっかくジムに通うならしっかり身体を変えたい」という方にはエニタイムフィットネスがおすすめです。

本格的なトレーニング設備が揃っているため、初心者でも正しい方法で継続すれば効率よく身体づくりを進められます。

ダイエット目的ならどっち？

ダイエット目的の場合は、運動を継続できるかどうかが重要になります。

chocoZAPが向いている人

• 運動習慣がない人
• ジム通いを続けられるか不安な人
• 費用を抑えたい人
• 短時間だけ利用したい人

chocoZAPは気軽に通えるため、まずは運動を習慣化したい方に向いています。

エニタイムフィットネスが向いている人

• 筋肉をつけながら痩せたい人
• 本格的なボディメイクをしたい人
• フリーウェイトを使いたい人
• 長期的に体型を改善したい人

筋肉量を増やしながら効率よくダイエットしたい場合は、エニタイムフィットネスの方が有利です。

筋トレ目的ならどっち？

筋トレやボディメイクが目的なら、エニタイムフィットネスがおすすめです。

エニタイムフィットネスには、パワーラックやスミスマシン、ダンベル、ケーブルマシンなど、本格的なトレーニング設備が揃っています。

店舗によって設備は異なりますが、多くの店舗で上級者まで満足できる環境が用意されています。

一方、chocoZAPは初心者向けマシンが中心です。健康維持や軽い運動には十分ですが、本格的な筋肥大やボディメイクを目指す場合は物足りなく感じる可能性があります。

女性におすすめなのはどっち？

女性に人気が高いのはchocoZAPです。

• セルフエステが利用できる
• セルフ脱毛が利用できる
• 気軽に通いやすい
• 運動初心者でも始めやすい

美容サービスを活用しながら運動したい方には、chocoZAPが向いています。

一方で、ヒップアップやボディラインの改善、本格的なボディメイクを目指す場合はエニタイムフィットネスがおすすめです。

店舗数を比較

店舗数は通いやすさに直結する重要なポイントです。

• エニタイムフィットネス：全国1,100店舗以上
• chocoZAP：全国1,700店舗以上

店舗数だけで見るとchocoZAPが優勢です。

ただし、エニタイムフィットネスは国内店舗だけでなく海外店舗も相互利用できるため、出張や旅行が多い方には大きなメリットがあります。

通いやすさを比較

通いやすさを重視するならchocoZAPがおすすめです。

• 着替え不要
• シューズ不要
• 荷物が少なくて済む
• 短時間利用しやすい

仕事帰りや買い物のついでに利用しやすく、運動習慣を作りやすいのが特徴です。

一方でエニタイムフィットネスは設備が充実しているため、しっかりトレーニングしたい方に向いています。

エニタイムフィットネスがおすすめな人

• 本格的な筋トレをしたい人
• フリーウェイトを使いたい人
• ボディメイクしたい人
• 24時間いつでも利用したい人
• 出張や旅行先でも利用したい人

chocoZAPがおすすめな人

• 運動習慣を身につけたい人
• 月額料金を抑えたい人
• ダイエットを始めたい人
• セルフエステやセルフ脱毛も利用したい人
• 気軽に運動を始めたい人

まとめ

エニタイムフィットネスとchocoZAPは、どちらも人気の24時間ジムですが、向いている人は大きく異なります。

本格的な筋トレやボディメイクをしたいならエニタイムフィットネス、運動不足解消やダイエットを気軽に始めたいならchocoZAPがおすすめです。

迷った場合は、自宅や職場の近くに店舗があるかも確認しながら、自分の目的に合ったジムを選びましょう。